Summary

Row

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Monthly plot

Monthly table

日期 人次 人數
2021/09 786 434
2021/10 637 364
2021/11 2373 1364
2021/12 3484 1999
2022/01 8708 2359
2022/02 7074 1722
2022/03 10504 2860
2022/04 11253 2211
2022/05 39876 5340
2022/06 27386 2550
2022/07 25356 2466
2022/08 18317 2102
2022/09 18618 2119
2022/10 24487 3507
2022/11 33505 4491
2022/12 30507 3233
2023/01 21988 2505
2023/02 27946 3249
2023/03 39943 5184
2023/04 31087 4262
2023/05 52990 6921
2023/06 55408 7103
2023/07 51853 6569
2023/08 44735 6154
2023/09 41072 4571
2023/10 38312 5214
2023/11 38454 5722
2023/12 66134 9023
2024/01 45062 7047
2024/02 39365 6874
2024/03 50026 10061
2024/04 53577 10245
2024/05 59759 11363
2024/06 76601 12233
2024/07 61770 10894
2024/08 27553 4826

Daily plot

PHQ-9 Result

Column

652

PHQ-9 Mean Score

Column

PHQ-9 plot

DASS-21 Result

Column

11690

DASS-21 Depression Mean Score

DASS-21 Anxiety Mean Score

DASS-21 Stress Mean Score

Column

Category of DASS-21 (Plot)

Category of DASS-21 (Table)

Normal % Mild % Moderate % Severe % Extremely Severe %
Depression 51.6 13.0 20.0 7.1 8.3
Anxiety 45.8 7.8 21.1 9.5 15.7
Stress 32.4 30.0 19.5 11.1 7.0

DASS-21 By Gender

DASS-21 By Education

DASS-21 By Age

Medical Consultation Result

Column

118

144

增加認識自我身心健康狀態

增加認識社區資源與醫療資訊

加強所獲得的社區支援

改善面對及解決困難的能力

對服務整體表示滿意

Column

SF-12 Plot

LMS Figure

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Average time

Completion by month

Completion Number by session

Completion Percentage by session

Register number

Week usage

Vimeo click

Workshop Revision click

Insight click

Workshop click

LMS click

LMS Table

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Average time

training_name 推出日期 總節數 總平均 第1課 第2課 第3課 第4課 第5課 第6課 第7課 第8課
Holistic Wellness = Happiness 線上自助課程 45162 4
七天靜心挑戰 44709 7 56937 30776 34470 7987 5304 2659 20095 10022
《邁步復元路》自我療癒手冊 45016 6 46399 20199 8460 5198 8076 5163 3696
失眠自療 44853 7 38223 11754 11170 8122 7106 6925 4188 4727
「心自在」情緒管理 44945 6 19180 5018 5387 8916 4107 3136 2297
理財基本步自助課程 44805 4 20862 10465 5663 2538 2672
「規律生活在五常」自助課程 45162 4 1047 1038 18
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 44709 6 64509 48623 9404 16715 3610 36 632
生命樹義工同行計劃─入門培訓 44742 6 29772 9312 4781 5836 1137 6691 5830
做自己的理財心理學家 45240 4 4730 2243 1564 2302 539
靜觀Q&A 44709 5 688 604 72 48 2 3
啟動！踢走三高行動 45162 3 2 1 1
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 44874 8 51018 9475 17440 17464 13139 8923 17802 14948 9944
愛情關注組 45331 4 4040 2574 1335 1064 148
我內心的小王子 45278 4 5423 3531 1062 285 3851
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 45274 6 40122 26755 13779 11227 359 24120 55
改變壓力山大的工作腦 45468 2206 519 2222 91 356
甚麼是義工 45162 3
連繫：精神健康與家庭 45162 4 801 615 194 130 43 12 15 22 27
義工培訓：優勢角度看服務對象 45292
義工培訓：危機處理 45292 3067 1711 13 495 1 5 321 639 4
義工培訓：聆聽及溝通技巧 45292 186 55 82 4 46
義工培訓：認識精神健康 45231 1658 1658

Completion by month

training_name 推出日期 義工培 第九課 第十課 總節數 完成人數 2022年05月 2022年06月 2022年07月 2022年08月 2022年09月 2022年10月 2022年11月 2022年12月 2023年01月 2024年06月 2023年02月 2023年03月 2023年04月 2023年05月 2023年06月 2024年07月 2023年07月 2024年08月 2023年08月 2023年09月 2023年10月 2023年11月 2023年12月 2024年01月 2024年02月 2024年03月 2024年04月 2024年05月
《邁步復元路》自我療癒手冊 45016 0 0 0 6 86 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 10 9 9 10 19 21 7 1 0 0 0 0
七天靜心挑戰 44709 0 0 0 7 17 0 0 1 0 0 2 0 2 0 0 0 2 2 0 0 1 0 0 1 1 1 1 1 0 1 1 1
「心自在」情緒管理 44945 0 0 0 6 65 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 4 6 0 0 3 0 10 1 4 9 3 4 3 3 5 1 4 6
失眠自療 44853 0 0 0 7 91 0 0 0 0 0 0 2 50 24 1 0 2 0 1 2 0 4 1 0 1 0 1 2 0 1 0 0 1
「規律生活在五常」自助課程 45162 0 0 0 4 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
理財基本步自助課程 44805 0 0 0 4 62 0 0 0 0 4 6 2 20 13 4 8 3 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 44709 0 0 0 6 7 0 0 1 0 0 1 0 2 0 0 0 1 0 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
做自己的理財心理學家 45240 0 0 0 4 16 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 7 0 2 0 0 2
生命樹義工同行計劃─入門培訓 44742 0 0 0 6 108 0 0 13 15 9 0 0 0 0 16 0 1 16 1 0 15 18 1 2 0 2 3 0 3 1 12 4 8
啟動！踢走三高行動 45162 0 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
靜觀Q&A 44709 0 0 0 5 23 0 1 3 0 0 1 1 0 3 0 0 4 1 2 3 0 1 2 0 0 0 0 0 0 0 1
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 44874 0 0 0 8 7 0 0 0 0 0 0 1 1 2 0 1 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0 0 1 0 0 0 0
愛情關注組 45331 0 0 0 4 9 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3 0 0 0 0 0 3 0 0 0 0 0 0 0 4 4 1 0
我內心的小王子 45278 0 0 0 4 19 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 12 2 1 0 2
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 45274 0 0 0 6 5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0 1 3 0 1
改變壓力山大的工作腦 45468 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
連繫：精神健康與家庭 45162 0 0 0 4 26 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 10 5 2 1 1 0 1 1 0
義工培訓：優勢角度看服務對象 45292 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
義工培訓：危機處理 45292 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
義工培訓：危機處理 45292 0 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
義工培訓：聆聽及溝通技巧 45292 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0
義工培訓：認識精神健康 45231 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0

Completion Number by session

training_name 推出日期 總節數 報名人數 完成人數 第1課 第2課 第3課 第4課 第5課 第6課 第7課 第8課
Holistic Wellness = Happiness 線上自助課程 45162 4 3 0
七天靜心挑戰 44709 7 286 18 109 49 35 29 25 24 18
《邁步復元路》自我療癒手冊 45016 6 149 87 116 106 102 98 96 88
失眠自療 44853 7 564 94 198 150 129 120 112 108 94
「心自在」情緒管理 44945 6 376 71 190 150 113 105 95 72
理財基本步自助課程 44805 4 113 62 68 66 66 62
「規律生活在五常」自助課程 45162 4 6 0 2 1
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 44709 6 212 7 58 38 30 16 10 7
生命樹義工同行計劃─入門培訓 44742 6 286 140 183 166 159 155 154 140
做自己的理財心理學家 45240 4 160 16 55 39 31 17
靜觀Q&A 44709 5 71 23 47 35 27 26 23
啟動！踢走三高行動 45162 3 6 0 1 1
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 44874 8 180 8 57 34 28 25 23 21 20 8
愛情關注組 45331 4 121 15 44 29 22 16
我內心的小王子 45278 4 216 21 69 39 29 21
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 45274 6 124 6 39 19 10 6 6 6
改變壓力山大的工作腦 45468 88 0 44 32 11 6
甚麼是義工 45162 3 1 0
連繫：精神健康與家庭 45162 4 156 26 63 36 31 31 2 2 2 2
義工培訓：優勢角度看服務對象 45292 29 0
義工培訓：危機處理 45292 29 0 24 23 22 22 22 22 22 22
義工培訓：聆聽及溝通技巧 45292 29 0 26 26 26 25
義工培訓：認識精神健康 45231 41 0 34

Completion Percentage by session

training_name 推出日期 總節數 報名人數 完成人數% 第1課% 第2課% 第3課% 第4課% 第5課% 第6課% 第7課% 第8課%
Holistic Wellness = Happiness 線上自助課程 45162 4 3 0
七天靜心挑戰 44709 7 286 6 38 17 12 10 9 8 6
《邁步復元路》自我療癒手冊 45016 6 149 58 78 71 68 66 64 59
失眠自療 44853 7 564 17 35 27 23 21 20 19 17
「心自在」情緒管理 44945 6 376 19 51 40 30 28 25 19
理財基本步自助課程 44805 4 113 55 60 58 58 55
「規律生活在五常」自助課程 45162 4 6 0 33 17
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 44709 6 212 3 27 18 14 8 5 3
生命樹義工同行計劃─入門培訓 44742 6 286 49 64 58 56 54 54 49
做自己的理財心理學家 45240 4 160 10 34 24 19 11
靜觀Q&A 44709 5 71 32 66 49 38 37 32
啟動！踢走三高行動 45162 3 6 0 17 17
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 44874 8 180 4 32 19 16 14 13 12 11 4
愛情關注組 45331 4 121 12 36 24 18 13
我內心的小王子 45278 4 216 10 32 18 13 10
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 45274 6 124 5 31 15 8 5 5 5
改變壓力山大的工作腦 45468 88 0 50 36 12 7
甚麼是義工 45162 3 1 0
連繫：精神健康與家庭 45162 4 156 17 40 23 20 20 1 1 1 1
義工培訓：優勢角度看服務對象 45292 29 0
義工培訓：危機處理 45292 29 0 83 79 76 76 76 76 76 76
義工培訓：聆聽及溝通技巧 45292 29 0 90 90 90 86
義工培訓：認識精神健康 45231 41 0 83

Register number

training_name 推出日期 報名人數 2022年05月 2022年06月 2022年07月 2022年08月 2022年09月 2022年10月 2022年11月 2022年12月 2023年01月 2023年02月 2023年03月 2023年04月 2023年05月 2023年06月 2023年07月 2023年08月 2023年09月 2023年10月 2023年11月 2023年12月 2024年01月 2024年02月 2024年03月 2024年06月 2024年07月 2024年08月 2024年04月 2024年05月
Holistic Wellness = Happiness 線上自助課程 45162 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 1 1 0 0 0 0 0 0
七天靜心挑戰 44709 280 1 10 29 9 10 29 14 16 8 14 46 16 23 5 7 4 7 10 6 5 2 4 2 3 3 0 2 1
《邁步復元路》自我療癒手冊 45016 147 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 8 9 10 17 13 33 28 20 2 2 0 2 1 2 0 0 1 1
失眠自療 44853 541 0 0 0 0 0 58 178 12 4 3 9 1 43 62 43 28 35 9 10 11 11 5 7 12 7 4 8 4
「心自在」情緒管理 44945 337 0 0 0 0 0 0 0 0 14 42 19 7 3 19 33 25 25 11 15 23 21 18 22 19 15 5 18 22
理財基本步自助課程 44805 112 0 0 0 0 25 15 17 24 5 12 6 4 3 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 1 0 0
「規律生活在五常」自助課程 45162 6 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 1 1 1 0 0 1 0 0 0 0 1
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 44709 207 4 21 21 14 18 11 18 10 3 6 18 7 8 8 3 2 13 5 3 3 2 4 2 3 1 1 2 1
生命樹義工同行計劃─入門培訓 44742 246 0 0 35 33 2 3 5 5 11 8 16 21 17 0 15 5 4 8 9 2 4 2 14 18 20 2 10 17
做自己的理財心理學家 45240 143 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 75 37 10 7 0 8 5 4 5 9
靜觀Q&A 44709 68 0 5 8 6 3 2 4 4 4 2 7 0 6 5 0 2 3 2 1 2 0 0 0 3 0 0 1 1
啟動！踢走三高行動 45162 5 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 1 1 1 0 0 0 0 0 1 0 0
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 44874 167 0 0 0 0 0 0 53 31 2 4 0 4 1 8 7 5 7 4 4 9 4 1 3 9 3 1 3 17
愛情關注組 45331 86 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 30 19 27 7 1 16 21
我內心的小王子 45278 200 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 73 85 14 12 11 5 0 8 8
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 45274 96 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 23 25 5 16 14 12 2 19 8
改變壓力山大的工作腦 45468 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 13 56 19 0 0
甚麼是義工 45162 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0 0 0 0 0 0
連繫：精神健康與家庭 45162 153 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 36 69 16 7 9 6 1 3 0 3 0 2 4
義工培訓：優勢角度看服務對象 45292 9 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3 1 3 5 15 0 1 1
義工培訓：危機處理 45292 9 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 3 3 5 15 0 0 1
義工培訓：聆聽及溝通技巧 45292 9 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3 1 3 5 15 0 1 1
義工培訓：認識精神健康 45231 19 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 10 1 3 1 2 5 17 0 1 1

Week usage

training_name 1 2 3 4 5 6 7 8 9
《邁步復元路》自我療癒手冊 16.332 4.656 3.125 4.057 3.523 2.107
「心自在」情緒管理 35.907 2.606 4.497 3.431 1.978 4.070
「規律生活在五常」自助課程 1.046 0.037 0.002 0.000
七天靜心挑戰 48.080 3.424 1.749 3.404 1.980 1.188 4.689
做自己的理財心理學家 24.753 0.535 1.769 0.355
失眠自療 22.956 6.510 9.418 4.807 4.268 3.257 3.703
愛情關注組 5.716 0.290 0.927 0.113
我內心的小王子 21.793 0.738 0.145 2.675
接納及承諾治療：紓減家長親職壓力 28.490 3.507 10.725 0.205 15.711 1.872
改變壓力山大的工作腦 1.848 0.706 5.854 0.241
理財基本步自助課程 15.651 3.395 1.447 1.351
生命樹義工同行計劃─入門培訓 15.986 1.695 1.534 0.686 0.274 2.115
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 93.847 6.085 6.433 3.962 0.026 0.610
義工培訓：優勢角度看服務對象 7.974
義工培訓：危機處理 18.615 0.009 0.317 0.093 0.004 0.097 0.001 0.021 0.297
義工培訓：聆聽及溝通技巧 8.499 0.031 0.002 0.005
義工培訓：認識精神健康 5.467
連繫：精神健康與家庭 11.584 0.373 0.111 1.042 165.415 0.011 0.010 0.179
靜觀Q&A 4.308 0.029 0.033 0.001 0.002
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 24.033 10.821 8.339 7.046 4.899 5.793 6.220 6.817

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course Week 01 Week 02 Week 03 Week 04 Week 05 Week 06 Week 07 Week 08 Week 10
Holistic Wellness = Happines 線上自助課程 87 17 1 2
《邁步復元路》自我療癒手冊 1483 1181 749 479 585 458
「心自在」情緒管理 918 633 539 255 393 159
「規律生活在五常」自助課程 103 62 31 18
七天靜心挑戰 943 269 131 87 76 119 56
啟動！踢走三高行動 29 28 4
失眠自療 2946 1396 1547 1225 812 487
心靈藥匙 21 10 38 17 37
理財基本步自助課程 856 547 500 482
甚麼是義工 15 4 1
生命樹義工同行計劃─入門培訓 282 280 833 151 339 132
生活形態醫學 ── 蔬食潮流 1281 137 404 45 213 126
義工培訓：危機處理 82 58 57 47 46 59 52 66 66
義工培訓：認識精神健康 149
義工進深訓練- 人生斷、捨、離：淺談生死 37
義工進深訓練- 關懷熱線探訪訓練 7
義工進深訓練：「創傷與我們的距離」 21
連繫：精神健康與家庭 423 106 58 63
靜觀Q&A 218 77 54 47 269
靜觀：在紛亂世界中尋回平安自在 240 297 333 81 63 80 64 52

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不被情緒綁架的飲食法 5 2 0 0 0 3 3 0 0 12 7 16 13 0 1 0 0 1 0 0 0 0 0 2 2 0 0 0
調校『三高』營養學 2 3 3 1 8 1 7 4 1 8 2 2 1 1 0 2 0 1 1 0 0 0 1 4 2 1 0 0
「關係加甜指南」九型人格應用 4 2 7 2 5 1 2 3 8 13 9 5 0 1 11 4 2 3 1 0 2 2 0 1 0 0 1 0
與身體為友-靜觀與瑜伽 4 7 3 3 1 14 18 3 4 5 5 3 2 1 1 3 1 4 6 0 1 0 1 1 0 1 1 1
靜觀子女教養工作坊 2 0 1 1 6 2 1 0 0 0 1 3 5 1 4 3 0 1 6 0 0 0 1 0 0 1 0 0
抗疫自救營養飲食指南 4 3 1 1 0 2 1 2 0 1 2 1 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 1 1 2 0 0 0
擁抱衝突恐懼．讓愛流動 1 2 1 1 0 2 0 1 3 1 2 6 1 0 1 1 1 1 1 0 2 0 0 0 0 0 0 1
靜觀家庭抗疫法 3 4 2 0 8 3 3 2 1 2 4 1 0 1 1 0 0 0 1 0 0 0 0 0 1 0 0 0
豎琴靜心工作坊 1 0 1 0 1 1 0 0 1 0 0 0 0 9 3 3 0 0 4 4 0 0 0 1 0 0 0 0
疫情下的家庭衝突-靜觀回應 2 1 1 0 9 0 4 1 2 1 1 2 1 0 2 0 1 1 1 0 0 0 0 0 0 0 0 0
靜觀飲食覺察訓練工作坊 3 2 1 6 2 3 2 1 0 5 5 3 7 7 5 3 2 4 6 2 0 1 0 4 2 0 0 0
逆境自強-身心抗疫工作坊 1 2 0 1 0 5 0 0 0 1 1 0 1 28 9 3 2 1 1 2 0 0 1 2 1 0 0 0
紓緩疫下失業焦慮 0 3 3 1 4 0 0 0 0 0 0 0 3 2 1 0 0 1 2 0 0 1 0 1 0 0 1 0
快樂營養靜觀飲食工作坊 0 7 0 3 2 9 6 0 1 4 1 3 0 2 3 0 2 1 1 1 0 0 2 4 0 1 0 0
幻變中的平靜 0 4 2 3 1 0 3 3 0 0 1 1 3 1 3 0 0 2 1 0 0 1 0 2 6 0 0 0
給異鄉人的香港心活指南 0 1 1 1 0 0 0 1 1 1 0 0 0 0 1 0 0 2 1 0 0 0 1 0 0 0 0 0
疫下「失業」求生術 0 1 2 1 0 0 0 0 3 0 0 1 2 5 7 0 2 9 0 0 0 1 0 0 1 0 1 0
抗疫新常態 60分鐘抗疫工作坊 0 2 1 0 3 3 2 1 2 0 0 1 10 3 2 0 0 1 2 0 0 0 0 0 0 0 0 0
【理財地圖】免費講座 0 0 8 18 6 6 5 5 4 0 5 7 2 2 1 3 1 1 3 5 4 8 1 2 0 1 0 0
職場人際關係： 應用九型人格化解危機與衝突 0 0 0 0 0 0 0 0 32 29 42 23 23 27 11 9 5 4 25 3 13 5 17 4 3 4 5 0
哲學、元認知與情緒 0 0 0 0 0 0 0 0 1 62 16 6 3 5 3 4 2 0 1 1 2 0 3 2 1 0 0 0
好心情穿搭指南 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 22 10 6 10 2 0 0 0 0 2 2 1 1 2 0 0
情緒也轉季！春夏食療養生提案 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 20 12 2 2 2 2 0 0 0 1 1 1 0 0 0 0
斜槓媽媽的高效壓力管理術 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 7 3 3 4 3 0 0 0 3 0 2 0 0 0 0 0
心理學Ｘ收納術：打造Chill療癒家居 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 24 85 14 15 8 4 10 1 1 5 8 10 4 4 0 1
失眠可能是吃出來的！ 營養師的優質睡眠提案 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 30 14 5 6 4 1 2 0 0 0 2 2 0 0 0
給四十歲後的我：重新定義人生下半場 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 65 85 19 30 23 8 1 1 1 6 20 13 4 4 2
人生不完美也OK！從電影學習擁抱負面情緒 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 11 4 3 9 2 0 2 0 0 1 1 0 5 0 0
「留一刻喘息」壓力管理免費線上講座 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 14 19 9 12 3 1 4 7 10 4 5 3 1 1
非暴力溝通術，讓職場關係變簡單 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 33 26 5 8 3 25 3 11 7 6 4 1 1
I can do it？！從認識自己，打造有效的習慣養成術 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 21 20 6 0 1 11 4 1 2 0 2 0 0
夢境心理學 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3 44 10 0 0 0 0 2 0 2 1 1 0
從家庭治療真實案例，看清教養盲點 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 35 28 5 1 2 4 3 4 8 1 1 2
從夢境拉近與夢想的距離 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 13 8 1 2 0 1 0 0 0 0 1 0
探索成長旅程：原生家庭對個人發展的影響 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 32 40 8 1 3 3 2 0 1 2 1 2
「重設戀愛腦，釋出自主空間」 愛情哲學免費線上工作坊 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 21 4 0 2 0 3 2 1 0 0 0
治療師筆記：從了解家庭互動調配幸福配方 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 8 0 2 4 1 2 6 2 0 3 2
秋季限定：植物性飲食防病攻略 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 16 3 3 1 2 0 0 0 0 0
做甚麼都不夠好時……完美主義者的自救指南 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 3 25 5 8 4 20 12 3 1 0 0
給自己的2024禮物：用 MBTI找出最適合你的理想方向 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 2 7 16 5 5 6 3 0
不焦慮的理財原則 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 21 22 8 4 1 0 1
考試要來了！SEN孩子與父母也不那麼累的學習策略 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 5 15 9 0 1 0
「降「躁」秘訣：非暴力溝通術」免費線上講座 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 6 14 8 5 2 7
一人之境更盡興 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 43 27 15 6 2
經濟挑戰下的自救法 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 16 9 3 2
父母必學！讀懂子女 拉近關係 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 26 17 3 2
【你過勞了嗎？重塑工作生活平衡】 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 0 0 0
克服「拖延症」！不再自責，告別低效 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 22 21 2
「係咁先啦！告別過剩與雜亂，從心斷捨離」整理收納免費線上工作坊 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 17 10
「極簡，擺脫厭世的必修心態」免費接納及承諾治療線上講座 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 12 13
從失敗裡學習：運動員的抗逆「黃金」心態 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1 7
自我關懷之必要 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 1

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ID 2023年06月 2023年07月 2023年08月 2023年09月 2023年10月 2023年11月 2023年12月 2024年01月 2024年02月 2024年03月 2024年04月 2024年05月 2024年06月 2024年07月 2024年08月
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